Hüft- und Kniesport vor der Operation

Das Funktionstraining versucht unter - Beachtung der individuellen Bedingungen - die Belastbarkeit und
Funktion einzelner Strukturen vorbeugend zu verbessern und körperliche Defizite zu verringern.

Aufbau der Hüft und Kniegelenksmuskulatur

Stabilisierung der Rumpf- und Schultergürtelmuskulatur

Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination

Herz-Kreislauf-Training

Schaffen einer "Gesundheitsreserve" - vor der OP

Das "PositiV" OP-Vorbereitungs-Konzept

Persönliche Beratung

Medizinischer Eingangs-Check (Anamnese/Indikation/Kontraindikation)

Individuelle Trainingsplanung

Persönlich betreute Trainingseinweisungen

Kontinuierliche Trainingsbetreuung und -steuerung

Trainingskontrolle durch Re-Check


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Premium Coaching im Beeich Ernährung und Training

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WinterÖffnungszeiten gültig ab 1. Okt - 30. April 2019

 

 

WinterKursplan gültig ab

1. Okt - 30. April 2019

 

Indoor - Cycling Saison ist wieder gestartet!

Siehe Kursplan

 

 

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